Emotional Freedom Technique ou Technique de libration Émotionnelle.
L’EFT a été mise au point dans vers le milieu des années 1990 par Gary Craig, ingénieur diplômé de la prestigieuse université Stanford en
Californie, Etats-Unis. Après son retrait en 2009, il nous est revenu en 2012 défendant avec une vigueur accrue la bonne pratique de l’outil qu’il a mis au point.
Son enseignement, demeure la base incontournable de l’EFT / TLE telle qu’elle est pratiquée et transmise partout dans le monde.
L'EFT fait partie des thérapies méridiennes car elle sollicite les méridiens par un léger tapotage du bout des doigts sur certains points
d’acupuncture. L'EFT est globale dans le sens que l’on peut la pratiquer sur presque tous les problèmes, tant physiques que psychiques. Elle doit son prodigieux succès international à la
facilité de son apprentissage et à ses résultats durables qui, dans certains cas, sont étonnamment rapides.
En même temps, l'EFT ouvre le champ aux perfectionnements et approfondissements très poussés dans tous les domaines, psychologiques, physiques
(y compris performances sportives), spirituels…
